Rump- och benträning med Farmen-Amanda

Language: Swedish

Vill du bygga den där rumpan som alla tjejer drömmer om? Investera då i detta rumpbyggarprogram som fokuserar på gluteus, hamstrings, quads och bålstabilitet. Gör dig redo för nästa strandsäsong och känn dig sexigare än någonsin i din bikini!

 

2 STUDENTS ENROLLED
  • Profile photo of Rebecca
  • Profile photo of Rebecca
  • Profile photo of Ville Lintamo
  • Profile photo of Cecilia Westerlund
  • Profile photo of harald broström
  • Profile photo of Deepak

Mitt namn är Amanda Bergqvist. Jag är crossfit coach och i den här kursen så kommer jag att hjälpa dig på vägen och ge dig alla tips och tricks för att få din drömrumpa! Efter år av att ha testat och varit öppen för alla sorters träning, så vet jag vad som funkar för mig och nu vill jag dela med mig av det till just dig.

I Booty-building med Farmen-Amanda får du träna så som jag gör när jag är på gymmet och du kommer att göra mycket tung styrketräning och lägga på dig ordentligt med muskelmassa på rätt ställen.

Den här kursen är för alla kvinnor som har svårt att hitta inspiration, känner sig osäkra på gymmet eller bara vill utveckla sin vetskap inom träning. Det är bra om du har varit några gånger på gymmet så att du hittar och vet hur du skall använda utrustningen.

Course Curriculum

Välkommen till min kurs
Träffa din tränareFREE


0 Minutes 52 Seconds
Övningarna
Träningsprogrammet
Några goda råd


0 Minutes 39 Seconds

Course Reviews

No Reviews found for this course.

Bli medlemBUY THIS COURSE
  • $11.65 / month with a 30-day free trial
  • 40 MinVideo
  • UNLIMITED ACCESS

Cart

Instructor Details

I am 25 years old, and you might recognise me from the Swedish television show Farmen on TV4 where I ended up as last girl standing on 4th place. I... Read More

More Courses by Amanda Bergqvist

Advanced Course Search

Valutaomvandlare


Kundvagn

Lärarinfo

I am 25 years old, and you might recognise me from the Swedish television show Farmen on TV4 where I ended up as last girl standing on 4th place. I... Read More

More Courses by Amanda Bergqvist

Sök Kurs